Hei ja tervetuloa!

Minä olen Tuija, kolmekymppinen tulevaisuuden tanssiope, rentoutusvalmentaja ja lempeän kehollisuuden sanansaattaja! Opiskelen Oulun ammattikorkeakoulussa tanssinopettajaksi ja valmistun jouluna 2023. Päälajeinani on baletti ja showtanssi, mutta opinnot ovat hyvin laaja-alaiset. Olen myös kouluttautunut rentoutusvalmentajaksi Intravian järjestämässä koulutuksessa kesällä 2020.

Näiltä sivuilta löydät koosteen tanssiopinnoistani, työhistoriastani sekä rentoutusvalmennuspalveluistani. Tietoa minusta -sivulla kerron myös tarkemmin tarinaani.

Ajankohtaista:

2.12.2023 Tervetuloa Sielunmaisema liikkeeksi -työpajan pariin! Kurssi järjestetään yhteistyössä Jojo - Oulun tanssin keskuksen kanssa 10.12. klo 14:30-17:30. Lisätiedot ja ilmoittautuminen.

13.11.2023 Ilmoittautuminen Vuolle Opiston kevään 2024 kursseille on auki! Opetan kevätlukukaudella 7-10-vuotiaiden show-/jazztanssia sekä aikuisten alkeisjatko/keskitason balettia. Lisätiedot sekä ilmoittautuminen täältä!

20.9.2023 Ohjaan Jojo - Oulun tanssin keskuksen kautta Sofia seurakuntatalolla diakonian lounaan yhteydessä Kotona kehossa -työpajaa. Työpajojen ajankohdat ovat 27.9., 4.10. ja 11.10. klo 10-10:30. Vapaa pääsy!

27.4.2023 Opinnäytetyöni "Kehotietoisuuteen tähtäävä liike itsetuntemuksen syventämisen työkaluna" on nyt julkaistu Theseus-palvelussa kaikkien luettavaksi. Työssä tutkin sitä, kuinka improvisaatio ja vapaa liike edistävät harrastajan kehotietoisuutta ja itsetuntemusta.

24.3.2023 Jojo - Oulun tanssin keskuksen kautta tarjolla olevat, yhteisöihin tilattavat kokonaisuudet ovat nyt tilattavissa. Tarjolla Porukalla-työhyvinvointikokonaisuus esim. TYHY-päivän yhteyteen sekä Sielunmaisema liikkeeksi-työpaja kehotietoisuuden ja itsetuntemuksen lisäämiseksi.